Měření na In Body 230
Jaké výsledky dostanu z přístroje In Body 230?
1 / Přesnou analýzu složení těla metodou DSM – BIA (Direct Segmental Multi – frequency)
2 / Podíl a hmotnost tukové a svalové tkáně v jednotlivých částech těla
3 / Podíl a hmotnost vody, tuků a svalů v celém těle
4 / Vyváženost postavy – procento skutečné aktivní beztukové hmoty vztažené na ideální hmotnost aktivní beztukové hmoty končetiny nebo trupu dle tělesné výšky a skutečné hmotnosti vyšetřované osoby
5 / Retence vody – odhalí edém (otok) v těle
6 / Útrobní (viscerální) tělesný tuk – obezita viscerálního typu je nebezpečná z hlediska rozvoje řady onemocnění, je proto důležité udržovat hladinu viscerálního tuku v doporučených hodnotách
7 / Mineralizace kostí (množství minerálních látek uložených v kostech) – odhalí počínající osteoporózu (řídnutí kostí)
8 / Výpočet:
- BMI – index tělesné hmotnosti
- PBF – procento tuku v těle
- WHR – poměr pasu a boků
- BMR – bazální metabolismus (minimální kalorická potřeba)
- FFM – čistá hmotnost bez tuku
- TBW – celkové množství vody v těle
Jak se mám připravit na měření na přístroji In Body 230?
1 / Měření na přístroji In Body 230 nesmí podstoupit těhotné ženy v prvním trimestru a osoby s kardiostimulátorem.
2 / Osoby s kovovou náhradou v těle a ženy v menstruačním cyklu nezískají analýzou na In Body 100% přesné údaje.
3 / Zdržte se prosím 2 hodiny před měřením většího množství jídla a tekutin.
4 / Zdržte se prosím před měřením používání močopudných léků nebo kofeinu, alkoholu.
5 / Zdržte se cvičení nebo větší tělesné námahy. Nedoporučejeme před měřením teplou koupel nebo saunu.
6 / Před měřením buďte alespoň 5 minut v klidu a odpočívejte.
